别人吃两口就胖,她一天干五顿饭还瘦得像刚从风里跑出来的闪电——山口茜的胃是通着下水道吗?
清晨六点,东京郊区的训练馆还没完全亮透,她已经啃完第一顿:三片全麦吐司、两颗水煮蛋、一杯黑咖啡。中午十二点,第二顿准时开动:鸡胸肉沙拉配藜麦,分量够普通女生吃两天。下午三点加餐,香蕉配蛋白粉摇一摇,咕咚下肚。晚上七点正餐,烤鱼、糙米、清炒时蔬,盘子摞起来比她的球拍还高。睡前九点,再来一碗无糖酸奶拌蓝莓——不是嘴馋,是教练写的食谱,精确到克。
而你我呢?中午外卖多加了个鸡腿,晚上朋友约了火锅,第二天体重秤数字就死活不肯低头。更别说那些“喝凉水都胖”的日子,连呼吸都像在囤脂肪。她倒好,五顿饭轮番轰炸,腰线却越吃越锋利,大腿肌肉绷得能弹飞羽毛球。普通人节食三天就头晕眼花,她一天摄入热量可能比你一周还猛,但体脂率稳稳压在15%以下,站在场上像一把刚磨好的刀。

这哪是吃饭,这是给发动机定时加油吧?我们吃的是碳lewin乐玩唯一水,她吃的是燃料;我们怕胖躲奶茶,她吃完五顿还能冲进训练场打满三局高强度对抗。最扎心的是,她根本不用“控制”——不是忍着不吃,而是敞开吃,照瘦不误。你盯着卡路里APP算到小数点后一位,她端起第五顿饭的时候,连筷子都没犹豫一下。
所以问题来了:这种代谢,到底是天赋异禀,还是人类进化出了新物种?或者……我们和她的身体,根本不在同一个物理法则下运行?



